忙しい朝にオススメの楽チンメニュー
スポンサードリンク
納豆とにんにくで血液サラサラ、体脂肪燃焼♪
納豆トースト
【材料】 ２人分
食パン ２枚
マヨネーズ 小さじ２
納豆 ２カップ
納豆についてるタレ ２つ
納豆についてるからし ２つ
きざみニンニク もしくは おろしニンニク 小さじ２
パルメザンチーズ 適量
ケチャップ 適量
【楽チン作り方】
①納豆にタレとからしをいれてよく混ぜます。
②食パンにマヨネーズとにんにくをぬり、①をのせます
③その上にパルメザンチーズをふり、お好みでケチャップをかけたら、
トースターで焼いて出来上がり
オススメ
冷蔵庫の中にある野菜（キャベツとかレタスなどなんでも可）を
あらみじん切りにして納豆と混ぜ
一緒に焼くと
野菜も摂れて更にヘルシーでオススメです
スポンサードリンク
トラックバック
トラックバックURL：http://www.3pon3.com/mt/mt-tb.cgi/40
